体が柔らかいことは良いことと思われがちですが、関節が動きすぎることで慢性的な痛みや疲労感、自律神経の不調につながることがあります。hEDS（関節型エーラス・ダンロス症候群）や関節過可動の特徴と、鍼灸施術で大切にしていることについて解説します。

慢性的な肩こりは、肩の筋肉だけの問題ではありません。呼吸の浅さ、食いしばり、首前の緊張、自律神経の高ぶりなどが重なり、首肩へ負担が集中していることがあります。吉祥寺のIluminar鍼灸マッサージ治療院では、脈診や触診を通して体全体の緊張や熱の偏在を確認しながら施術を行っています。

天気や疲労、デスクワークなどをきっかけに繰り返す頭痛。首肩のこりや姿勢だけでなく、呼吸や緊張の状態が関係していることもあります。慢性的な頭痛が続く背景を解説します。

マッサージしても戻ってしまう腰痛、何度も繰り返す腰痛でお悩みではありませんか？腰痛は腰そのものだけでなく、体の使い方や全身の状態が関係していることもあります。腰痛を繰り返す理由について解説します。

慢性的な痛みがなかなか改善しない理由を、全身の緊張や体の反応の視点から解説します。吉祥寺の鍼灸院が、繰り返す痛みへの向き合い方を丁寧にお伝えします。

慢性的な痛みでお悩みの方へ。なぜ当院では90分の鍼灸治療を行うのか、全身の状態や自律神経を含めて丁寧に整えていく理由を解説しています。「どこに行っても変わらなかった」痛みの背景から見直したい方に。

慢性的な痛みがなぜ長引くのかを、東洋医学と鍼灸の視点からわかりやすく解説します。肩こりや腰痛が続く方にも。

便秘や下痢への鍼灸の考え方を医鍼連携の講義内容からまとめました。FODMAPや神経の働き、経絡治療の視点をわかりやすく解説します。

2025年10月14日、医療鍼灸協会主催の医鍼連携研修に参加してきました。 今回のテーマは「耳鳴り・難聴・めまい」。 私の治療院でもよく相談される症状のひとつです。

2025年9月15日（日）、医療鍼灸協会主催の講習会 「医鍼連携を推進・鍼灸師を育成するための講習会」 に参加してきました。 2ヶ月ぶりの開催で、今回もとても楽しみにしていた勉強会でした。 中央区八丁堀にある専門学校で開催されています。 テーマは「股関節まわりの痛み・痺れ」...

「痛みの治療」の考え方が変化しています 講習会では、腰下肢痛を含む「痛み」そのものに対する現代の見方が大きく変わってきていることが紹介されていました。

「なんだか最近、顔がこわばってる気がする」 「写真を撮ると、左右のバランスが違う気がする」 そんなふうに感じたことはありませんか？ 表情筋は、言葉よりも早く気持ちを伝えてくれる大切な筋肉。 でも現代の生活では、知らず知らずのうちに偏った使い方をしている方が多く見られます。...

スッキリの積み重ねが、“薬に頼らない日”につながっていく

第2回目の医療鍼灸協会の研修に参加。 「肩関節痛」について、現代医学、現代鍼灸、中医学、経絡治療、それぞれの視点を学んできました。

「生理前になると、決まってどこかが痛くなる」 ——頭が痛い、下腹部が張る、肩が重い、腰がギシギシする。 そんなふうに“ 痛み”として現れる不調 に、毎月悩まされている方は多いです。 当院の経絡治療（鍼灸治療）では、こうした症状をただのホルモン変化とせず、...

長く続く肩こり、疲れ、胃の重さ、眠れない夜。 病院では「異常なし」と言われても、なんとなくしんどい—— そんな慢性的な不調に悩む方はとても多いです。 経絡治療は、こうした「原因がはっきりしない、でも確かにある不調」にこそ、 じっくりと向き合うための方法です。...

鍼灸で「なぜお腹を見るの？」と思ったことはありませんか？経絡治療では、腹部の緊張や熱感、呼吸の状態、拍動などを通して体全体の状態を確認しています。Iluminar鍼灸マッサージ治療院で行っている腹診について、実際に見ている反応や施術の考え方を解説します。

パニック・不安・不眠に悩む方へ 近年、明確な病名がつかないまま、強い不調を感じる方が増えています。 疲れやすい 眠れない パニックに近い症状がでる 集中できない ずっと緊張している感じがある こうした症状、実は自律神経の乱れが深く関係しているケースが少なくありません。...

「毎日のように頭痛が続いてつらいけど、病院では異常なしと言われた」 「天気が悪くなると頭が重くなる」 「頭痛と一緒に、肩こりやめまいも感じる」 こうしたお悩みを抱える方は、実は少なくありません。 鍼灸治療を受ける多くの方が、こういった不調を訴えられます。...