表情筋の使い方とクセを整える〜心と体を整えて自然な笑顔へ〜

「なんだか最近、顔がこわばってる気がする」

「写真を撮ると、左右のバランスが違う気がする」

そんなふうに感じたことはありませんか？

表情筋は、言葉よりも早く気持ちを伝えてくれる大切な筋肉。

でも現代の生活では、知らず知らずのうちに偏った使い方をしている方が多く見られます。

たとえば、長時間のスマホやパソコン作業で「無表情」の時間が長くなると、

目のまわりやおでこ、口元などの筋肉が緊張したまま固まってしまうことも。

また、ストレスによる食いしばりや、無意識の表情のクセによって、

フェイスラインの筋肉が偏って動き、左右差やたるみの原因になることもあります。

Iluminarでは、表情筋の緊張を緩めると同時に、

呼吸・自律神経・内臓の働きにもアプローチし、土台から整えていきます。

お顔の鍼では、目のまわり、口角、フェイスラインなど、

よく使う表情筋のバランスを見ながら繊細に施術していきます。

表情が柔らかくなると、それだけで印象が大きく変わります。

表情筋は、心の状態と直結しています。

心が緊張していると、顔もこわばりやすくなります。

逆に、体が整い、呼吸が深くなってくると、

自然な笑顔や穏やかな表情が戻ってくるのを感じられるはずです。

表情のクセを整えることは、

“見た目”だけでなく“内面”のバランスを整えることにもつながっていきます。

表情筋のバランスを整えることで、

柔らかく、自然な笑顔が生まれます。

そんなお悩みがある方は、ぜひ一度ご相談ください。

鍼灸の力で、心と顔に“ゆるみ”を。

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