Iluminaroom  は当院からお届けする「からだとこころを整える読み物」です

慢性的な痛みでお悩みの方へ。なぜ当院では90分の鍼灸治療を行うのか、全身の状態や自律神経を含めて丁寧に整えていく理由を解説しています。「どこに行っても変わらなかった」痛みの背景から見直したい方に。

hEDS（関節過可動型エーラス・ダンロス症候群）や関節過可動（HSD) の傾向がある方の体は、単に柔らかいだけではなく、支えるための緊張や疲労、呼吸の浅さ、刺激への敏感さなどが重なることがあります。Iluminarでは、痛みのある場所だけでなく、皮膚の張り・呼吸・脈・腹部・熱感や冷えなど、全身の反応を見ながら施術しています。

体が柔らかいことは良いことと思われがちですが、関節が動きすぎることで慢性的な痛みや疲労感、自律神経の不調につながることがあります。hEDS（関節型エーラス・ダンロス症候群）や関節過可動の特徴と、鍼灸施術で大切にしていることについて解説します。

慢性的な肩こりは、肩の筋肉だけの問題ではありません。呼吸の浅さ、食いしばり、首前の緊張、自律神経の高ぶりなどが重なり、首肩へ負担が集中していることがあります。吉祥寺のIluminar鍼灸マッサージ治療院では、脈診や触診を通して体全体の緊張や熱の偏在を確認しながら施術を行っています。

天気や疲労、デスクワークなどをきっかけに繰り返す頭痛。首肩のこりや姿勢だけでなく、呼吸や緊張の状態が関係していることもあります。慢性的な頭痛が続く背景を解説します。

マッサージしても戻ってしまう腰痛、何度も繰り返す腰痛でお悩みではありませんか？腰痛は腰そのものだけでなく、体の使い方や全身の状態が関係していることもあります。腰痛を繰り返す理由について解説します。

慢性的な痛みがなかなか改善しない理由を、全身の緊張や体の反応の視点から解説します。吉祥寺の鍼灸院が、繰り返す痛みへの向き合い方を丁寧にお伝えします。

慢性的な痛みがなぜ長引くのかを、東洋医学と鍼灸の視点からわかりやすく解説します。肩こりや腰痛が続く方にも。

便秘や下痢への鍼灸の考え方を医鍼連携の講義内容からまとめました。FODMAPや神経の働き、経絡治療の視点をわかりやすく解説します。