Iluminaroom  は当院からお届けする「からだとこころを整える読み物」です

慢性的な肩こりは、肩の筋肉だけの問題ではありません。呼吸の浅さ、食いしばり、首前の緊張、自律神経の高ぶりなどが重なり、首肩へ負担が集中していることがあります。吉祥寺のIluminar鍼灸マッサージ治療院では、脈診や触診を通して体全体の緊張や熱の偏在を確認しながら施術を行っています。

慢性的な痛みがなかなか改善しない理由を、全身の緊張や体の反応の視点から解説します。吉祥寺の鍼灸院が、繰り返す痛みへの向き合い方を丁寧にお伝えします。

鍼灸治療は、料金だけでは施術内容の違いが分かりにくいものです。Iluminarで行っている問診、触診、脈診、本治法・標治法、施術後の確認まで、一回の施術の流れを紹介します。

便秘や下痢への鍼灸の考え方を医鍼連携の講義内容からまとめました。FODMAPや神経の働き、経絡治療の視点をわかりやすく解説します。

暑さに隠れた不調は、脈に表れます。熱を抜き、整える鍼灸治療で、夏のだるさや疲れを内側から見つめ直してみませんか？

朝起きたら、なんだか首の後ろがゾクゾク。 熱はないけど、ちょっとだるい。声が少しかすれる。 こういう時、「まだ病院に行くほどでもないし」と様子を見ているうちに、 本格的な風邪になってしまうことってありませんか？ 経絡治療では、こうした「風邪の入り口」のような状態にもアプロー...

「生理前になると、決まってどこかが痛くなる」 ——頭が痛い、下腹部が張る、肩が重い、腰がギシギシする。 そんなふうに“ 痛み”として現れる不調 に、毎月悩まされている方は多いです。 当院の経絡治療（鍼灸治療）では、こうした症状をただのホルモン変化とせず、...

「脈を取りますね」と言われたことはありますか？ 病院では血圧計を巻いて脈拍数を見ることが多いですが、東洋医学では、 “脈の質感”を通じて、全身の状態を見ていく という独自の方法があります。 私が行っている経絡治療でも、この「脈」をとても大切にしています。...

鍼灸で「なぜお腹を見るの？」と思ったことはありませんか？経絡治療では、腹部の緊張や熱感、呼吸の状態、拍動などを通して体全体の状態を確認しています。Iluminar鍼灸マッサージ治療院で行っている腹診について、実際に見ている反応や施術の考え方を解説します。

最近、「東洋医学」とか「鍼灸」といった言葉が少しずつ身近になってきた気がします。でも「東洋医学っていろいろありそうだけど、結局何が違うの？」と思ったことはありませんか？ 私が行っているのは「経絡治療」という、日本独自に発展した鍼灸の方法です。これは「中医学」とはちょっと違う...

なんとなく不調。でも、見過ごしていませんか？ 「最近なんとなく疲れやすい」 「夜寝ても、すっきりしない」 「息が浅くなっている気がする」 「ちょっとしたことでイライラしてしまう」 こんな小さな不調、日々の忙しさの中で見過ごしていませんか？...

脈診から見る“心臓”、“肺”と自律神経失調症のつながり 「突然、心臓がドキドキする」 「胸が締め付けられるように苦しい」 「深呼吸しても息が入ってこない」 そんな症状があって病院にいったけれど、検査では異常なし。 そこで思い浮かぶのは“自律神経失調症”です。...

緊張すると胃が痛い、お腹が張る、検査では異常なしと言われる——そんな胃腸症状では、自律神経や呼吸、全身の緊張が関係していることがあります。Iluminar鍼灸マッサージ治療院では、腹診や脈診を通して、胃腸だけではない体全体の状態を確認しています。

生理痛は女性に多く見られる症状であり、生活の質を低下させる原因になります。鍼灸治療で骨盤周辺の硬さをとっていく治療をします。