暑さに隠れた不調は、脈に表れます。熱を抜き、整える鍼灸治療で、夏のだるさや疲れを内側から見つめ直してみませんか？

今年は例年以上に暑い日が続いていますね。 毎日テレビでは最高気温や熱中症警戒情報が報じられています。 熱中症の予防には、まず適切な 睡眠と休息 。 そして、 バランスの取れた食事と、こまめな水分補給 が大切です。 ・・・とはいえ、これは毎日のように耳にする内容ですよね😅...

「なんだか最近、顔がこわばってる気がする」 「写真を撮ると、左右のバランスが違う気がする」 そんなふうに感じたことはありませんか？ 表情筋は、言葉よりも早く気持ちを伝えてくれる大切な筋肉。 でも現代の生活では、知らず知らずのうちに偏った使い方をしている方が多く見られます。...

Iluminarでは、こうしたニキビの背景にある「内側の熱」や「自律神経の乱れ」に着目し、 体全体を整えることで、肌の状態を安定させていきます。

スッキリの積み重ねが、“薬に頼らない日”につながっていく

長く続く肩こり、疲れ、胃の重さ、眠れない夜。 病院では「異常なし」と言われても、なんとなくしんどい—— そんな慢性的な不調に悩む方はとても多いです。 経絡治療は、こうした「原因がはっきりしない、でも確かにある不調」にこそ、 じっくりと向き合うための方法です。...

「鍼灸って、ツボに鍼を刺すだけじゃないんですか？」 そう聞かれることがよくあります。 実は、私たち鍼灸師は「お腹＝腹診（ふくしん）」をとても大事にしています。 なぜお腹を診るのか？どうやって体の状態がわかるのか？ 今日は、経絡治療ならではの“お腹から診る東洋医学の視点”をやさしくお伝えします。 昔は診断治療を腹診で行っていました。 ◆お腹は「今のあなた」が出る場所 お腹って、筋肉も脂肪もあるし、ただの内臓の集まりに思えますよね。 でもお腹は様々な症状が出てくる場所だと考えます。 たとえば： 胃の上あたりが固い →胃の膨満：胃痛、胃潰瘍 おへその上あたりがドクドク拍動している→ストレス 生理が重たい人に見られることがある膨らみ 婦人科系の不調がある時に生じている突っ張り こうした情報を、「押してみた感触」「反応」で探っていきます。 ◆ 腹診は“今”を映すセンサー 脈診が「体質の地図」だとしたら、腹診は「今の気象情報」。 たとえば、昨日と今日でお腹の反応が違うこともあります。 それだけ、お腹には“その人の状態”が素直に出てくるのです。 ストレスで胃の

日常生活を送っている時に、ふとこんな症状を感じることはありませんか？ 胃がムカムカする 食欲が不安定 ストレスでお腹の調子が悪くなる 便秘や下痢を繰り返す 病院で検査をしても「異常なし」と言われたのに、なんだか調子が悪い…。...