今年は例年以上に暑い日が続いていますね。 毎日テレビでは最高気温や熱中症警戒情報が報じられています。 熱中症の予防には、まず適切な 睡眠と休息 。 そして、 バランスの取れた食事と、こまめな水分補給 が大切です。 ・・・とはいえ、これは毎日のように耳にする内容ですよね😅...

「痛みの治療」の考え方が変化しています 講習会では、腰下肢痛を含む「痛み」そのものに対する現代の見方が大きく変わってきていることが紹介されていました。

今回は、「どうして鍼灸師になったの？」とよく聞かれるので、少しだけ長めに、自分のことを綴ってみようと思います。 鍼灸一筋で突き進んできたわけじゃないけれど…今ここにいるのは、きっと偶然じゃない。そんなお話です。

「なんだか最近、顔がこわばってる気がする」 「写真を撮ると、左右のバランスが違う気がする」 そんなふうに感じたことはありませんか？ 表情筋は、言葉よりも早く気持ちを伝えてくれる大切な筋肉。 でも現代の生活では、知らず知らずのうちに偏った使い方をしている方が多く見られます。...

Iluminarでは、こうしたニキビの背景にある「内側の熱」や「自律神経の乱れ」に着目し、 体全体を整えることで、肌の状態を安定させていきます。